In diesem Blog gehen wir ausführlicher auf Bindegewebsmassagen ein. Bei dieser Massage steht nicht unmittelbar die Entspannung des Körpers im Vordergrund, sondern vor allem die Erholungsfähigkeit der Haut. Dies ist eine kraftvolle Massage, also erwarten Sie keinen Moment der Entspannung!
Was ist Bindegewebe?
Bindegewebe ist eine Gewebeart, die sich zwischen den Muskeln und der Haut befindet und für die Unterstützung der Haut, Organe, Muskeln und anderer Gewebe verantwortlich ist.
Wenn das Bindegewebe verhärtet oder gestrafft wird, kann dies zu Schmerzen und/oder Bewegungseinschränkungen führen. In diesem Fall empfiehlt sich eine Bindegewebsmassage, damit die Produktion von Kollagen und Elastin aktiviert wird und das Gewebe flexibler wird.
Die Folgen von ungesundem Bindegewebe
Ungesundes Bindegewebe kann zu mehreren Problemen führen. Bindegewebe ist ein wichtiger Teil des Körpers, da es Gewebe und Organe stützt und verbindet . Ungesundes Bindegewebe kann zu Rücken-, Nacken- oder Hüftschmerzen führen. Eine Bindegewebsmassage ist hierfür die ideale Lösung!
Eine Bindegewebsmassage
Eine Bindegewebsmassage ist eine Massageform, die auf die Behandlung des Bindegewebes des Körpers abzielt. Bei dieser Massagetechnik kommen verschiedene Techniken zum Einsatz, wie zum Beispiel:
- Feste Quetsch- und Rolltechniken
- Drucktechniken
- Leichte Striche
Die Massage des Unterhautbindegewebes sorgt für eine bessere Durchblutung , wodurch die Produktion von Kollagen und Elastin angeregt wird.
Diese körpereigenen Proteine sorgen für eine vollere und straffere Haut und haben zudem eine Anti-Aging- und Anti-Cellulite-Wirkung! Die Muskulatur wird aufgewärmt und subkutane Muskelverklebungen gelöst.
Eine kurze Bindegewebsmassage hat oft unterschiedliche Zwecke:
- Schmerzbeschwerden : Es kann helfen, Beschwerden zu lindern, die einen steifen Nacken und Rücken, Muskelschmerzen und Kopfschmerzen verursachen.
- Kosmetik: Eine Bindegewebsmassage verbessert den allgemeinen Hautzustand und hilft, Falten zu reduzieren. Sie wird häufig im Gesicht, Hals und Dekolleté durchgeführt.
Was ist das Ergebnis einer Bindegewebsmassage?
Eine Bindegewebsmassage kann dabei helfen, das Bindegewebe zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern , was zu einer Linderung von Schmerzen und Verspannungen im Körper führen kann.
Es kann auch dazu beitragen, die Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers zu verbessern. Darüber hinaus kann eine Bindegewebsmassage auch dabei helfen, Stress und Verspannungen abzubauen und eine entspannende Wirkung auf Körper und Geist haben.
Allerdings ist zu bedenken, dass das Ergebnis einer Bindegewebsmassage variieren kann und von mehreren Faktoren abhängt, wie zum Beispiel der Schwere der Beschwerden und den individuellen Bedürfnissen der Person. Daher empfiehlt es sich, vor der Buchung einer Bindegewebsmassage professionellen Rat einzuholen.
Bindegewebsmassage für Beine, Rücken und Gesicht.
Eine Bindegewebsmassage für die Beine ist ideal für Menschen mit sehr empfindlichen Beinen, da die Massage die Durchblutung verbessert und das Narbengewebe entspannt . Darüber hinaus tragen auch Bindegewebsmassagen für die Beine zur Reduzierung von Cellulite bei.
Eine Bindegewebsmassage für den Rücken hilft vor allem bei der Linderung von Verspannungen und Schmerzen . Es sorgt für eine bessere Durchblutung, was den Genesungsprozess beschleunigt.
Menschen, die unter trockener oder empfindlicher Haut leiden, profitieren von einer Bindegewebsmassage im Gesicht, da sie die Haut weicher macht und entspannt . Darüber hinaus trägt eine Bindegewebsmassage für das Gesicht auch zur Reduzierung von Falten und Narben bei.
Bindegewebsmassage bei Narben
Eine Bindegewebsmassage wird auch zur Behandlung von Narben eingesetzt, sie hilft, die Elastizität und Struktur des Narbengewebes zu verbessern. Um Narben zu verbessern, gibt es verschiedene Massagetechniken:
-
Durch eine sanfte Massage mit den Fingerspitzen wird die Durchblutung gefördert, wodurch das Narbengewebe entspannt wird
-
Die Tiefenmassage wirkt auf die tieferen Hautpartien und fördert so den Heilungsprozess der Narbe. Dies geschieht durch kräftige Quetsch- und Rolltechniken.
-
Bei der Kälte- und Wärmebehandlung werden kalte und warme Kompressen eingesetzt, die den Genesungsprozess beschleunigen
Tut eine Bindegewebsmassage weh?
Eine Bindegewebsmassage kann manchmal etwas weh tun, insbesondere wenn das Bindegewebe sehr steif oder verkrampft ist. Der Schmerz entsteht dadurch, dass der Masseur versucht, Verspannungen und Knoten zu lösen, die in tieferen Schichten des Bindegewebes liegen. Treten bei einer Bindegewebsmassage Schmerzen auf, kann der Therapeut/Masseur an diesen Stellen etwas weniger Druck ausüben, damit die Massage angenehm bleibt.
Wie oft kann man eine Bindegewebsmassage durchführen?
Wie oft Sie eine Bindegewebsmassage benötigen, hängt von mehreren Faktoren ab, vor allem vom Zustand Ihres Bindegewebes. Generell kann man davon ausgehen, dass es sinnvoll ist, sich einmal pro Woche einer Bindegewebsmassage zu unterziehen. Besprechen Sie dies am besten mit Ihrem Therapeuten/Masseur, der Sie hinsichtlich der richtigen Häufigkeit der Behandlung am besten beraten kann.
Wann sollte man auf eine Bindegewebsmassage verzichten?
Es gibt Situationen, in denen eine Bindegewebsmassage nicht ratsam ist. Dies betrifft vor allem Menschen mit bestimmten Erkrankungen oder die Einnahme bestimmter Medikamente. Wichtig ist in diesem Fall immer zunächst die Konsultation eines Arztes. In folgenden Situationen sollte besser auf eine Bindegewebsmassage verzichtet werden :
-
Bei Fieber
-
Bei Entzündungen
-
Bei Blutgerinnseln
-
Mit hormonellen Behandlungen
-
Während der Schwangerschaft (vorher Rücksprache mit einem Arzt halten)
In diesem Blog haben wir das Wichtigste zur Bindegewebsmassage besprochen. Sie helfen, Schmerzen und Steifheit zu lindern, Narbenbildung zu reduzieren und die Hautstruktur und Durchblutung zu verbessern. Sind Sie neugierig auf andere Massagearten? Lesen Sie dazu unbedingt unseren Blog !
Wellicht vind je deze producten interessant
