Olivenöl wird aus Oliven gewonnen, einem traditionellen Baum im Mittelmeerraum. Das Öl wird durch Pressen ganzer Oliven hergestellt und hat viele gute Eigenschaften.
Olivenöl wirkt unter anderem entzündungshemmend und lindert die mit Akne verbundenen Schwellungen und Rötungen. Darüber hinaus enthält Olivenöl viel Vitamin E, Vitamin K und Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6.
Vorteile von Olivenöl
Die Verwendung von Olivenöl bietet viele Vorteile. Olivenöl hilft bei Muskelkater und verspannten Gelenken und die im Öl enthaltenen starken entzündungshemmenden Verbindungen lindern Arthritisschmerzen, reparieren entzündetes Gewebe und schützen die Haut vor Infektionen. Weitere Vorteile von Olivenöl sind:
- Linderung von Schmerzen und Entzündungen: Dies ist einer der größten Vorteile von Olivenöl für den Körper. Überanstrengung, langes Sitzen vor dem Computer oder exzessives Training können häufig zu Verspannungen und Entzündungen der Muskeln und Gelenke führen. Olivenöl hilft bei der Linderung von Muskelschmerzen, Krämpfen, Verstauchungen und Gelenkentzündungen. Darüber hinaus hilft es auch bei der Linderung von Schmerzen, die durch Arthritis und Gicht verursacht werden.
- Spendet trockener Haut Feuchtigkeit : Olivenöl ist reich an Antioxidantien und Fettsäuren. Dieses dringt tief in die Haut ein und nährt und hydratisiert die Haut intensiv. Die Antioxidantien tragen außerdem dazu bei, Trockenheit, rissige und spröde Haut sowie juckende und rissige Haut zu reduzieren und Reizungen und mikrobielle Hautinfektionen zu lindern. Es bildet eine Schutzbarriere auf der Hautoberfläche, die weiteren Feuchtigkeitsverlust verhindert.
- Reduziert Stress: Olivenöl hilft, die Nerven zu beruhigen, was die Durchblutung im gesamten Körper verbessert und Stress reduziert.
- Reduziert Dehnungsstreifen: Die Anwendung von Olivenöl-Massageöl auf Bereichen mit Dehnungsstreifen ist ein wirksames Mittel zur Reduzierung von Dehnungsstreifen. Achten Sie beim Massieren der Haut darauf, dass das Öl vollständig in die Poren einzieht.
- Verzögerung der Hautalterung: Olivenöl trägt dazu bei, die Gesundheit und Elastizität der Haut zu erhalten und beugt so vorzeitiger Hautalterung vor.
