Wirkung & Anwendung von Zitronengraspulver
Zitronengras oder Sereh ist eine Pflanzenart aus der Familie der Süßgräser, deren Blätter in der asiatischen Küche verwendet werden. Es handelt sich um eine Pflanze mit hohem Stamm, die sehr schnell wächst. Es hat ein frisches, zitroniges Aroma mit Zitrusgeschmack. Darüber hinaus wirkt Zitronengras auch insektenabwehrend.
Zitronengras ist eine gute Quelle für Vitamin A und C. Vitamin A ist wichtig für eine gesunde Haut, aber auch für Ihre Haare und Nägel. Sowohl Vitamin A als auch Vitamin C sind wichtig für die Widerstandskraft. Vitamin C ist für seine vielen Antioxidantien bekannt. Diese Stoffe schützen Ihren Körper vor sogenannten „freien Radikalen“. Zitronengras enthält außerdem Mineralien mit verschiedenen Vorteilen, darunter Kalzium, Eisen und Magnesium.
